Accompagnement du couple · Au cabinet ou en visio
Se choisir
Être deux sans cesser d’être soi. Un espace pour comprendre votre relation et choisir comment la faire vivre.
Quand le dialogue devient difficile, que les mêmes conflits reviennent ou qu’une distance s’installe, je vous propose un espace pour entendre ce que chacun vit et comprendre ce qui se joue dans votre relation.
Nous travaillons autour de vos besoins, de votre communication, de votre intimité et des changements que vous traversez, pour vous permettre de choisir ensemble la suite de votre histoire.
L’enjeu n’est pas de se fondre l’un dans l’autre, mais de construire une relation dans laquelle chacun peut exister pleinement.
Ce que nous travaillons
- Les dynamiques relationnelles : ce qui se rejoue, les rôles que chacun a pris, les histoires familiales qui s’invitent dans le couple.
- Les besoins et les limites : apprendre à exprimer ses besoins, reconnaître ses limites et entendre celles de l’autre.
- Le désir et l’intimité : en parler sans reproche, dans le respect du rythme de chacun.
- Les transformations de la relation : arrivée des enfants, départ des enfants, ménopause et andropause, retraite, nouvelle étape de vie.
Pour qui
Pour les couples qui souhaitent se retrouver, renouer le dialogue ou traverser une nouvelle étape de leur vie. Pour ceux qui ont le sentiment d’être devenus surtout des parents, des organisateurs ou des colocataires. Pour ceux qui s’aiment et se heurtent pourtant aux mêmes incompréhensions. Et aussi pour les couples qui vont bien et souhaitent approfondir leur lien. Il n’est pas nécessaire d’attendre la crise pour prendre soin de son couple.
Pour aller plus loin
Avec Pierre Paperon, mon mari et thérapeute Gestalt, nous animons le week-end Libres d’aimer, deux jours immersifs en petit groupe de couples. Nous avons aussi écrit ensemble Couple ménopausé et andropausé, une invitation à réinventer le couple dans la seconde partie de la vie.
Pour y voir clair
Questions fréquentes
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Faut-il venir à deux dès la première fois ?
Le premier échange de 20 minutes peut se faire à deux ou avec l’un d’entre vous. Les séances se déroulent ensuite à deux.
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Et si l’un de nous est plus motivé que l’autre ?
C’est fréquent. L’important est que chacun accepte de venir et de dire ce qu’il vit. Le premier échange sert aussi à cela.
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Prenez-vous parti ?
Non. Mon rôle est de permettre à chacun d’être entendu et de comprendre ce qui se joue entre vous, pas de désigner un responsable.
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Et si nous décidons de nous séparer ?
L’accompagnement n’a pas pour but de maintenir le couple à tout prix, mais de vous permettre de choisir en conscience, ensemble, la suite de votre histoire. Une séparation peut aussi être accompagnée.