Collectif en visio · Entre femmes
Le Cercle souverain
8 semaines · 8 rencontres · 8 femmes. Pour retrouver votre puissance et votre liberté de choisir.
Un petit groupe pour retrouver votre essence, au-delà des rôles que vous avez appris à tenir et des attentes auxquelles vous vous êtes adaptée.
À force de vouloir être une bonne fille, une bonne mère, une bonne compagne, une bonne professionnelle, quelle place reste-t-il à la femme que nous sommes ? Être souveraine, c’est reprendre la responsabilité de sa propre vie. C’est apprendre à s’écouter, à reconnaître ses besoins, à accueillir ses désirs sans culpabilité, à poser ses limites et à faire des choix qui nous ressemblent.
Ce que nous explorerons
La conscience de soi, les croyances et les mécanismes qui se sont construits au fil de votre histoire, vos besoins, vos limites, vos relations et votre liberté de choisir.
À travers les échanges, des expériences issues de la Gestalt et des exercices pratiques, je vous accompagne pour mieux vous comprendre et expérimenter de nouvelles façons de prendre votre place. Des exercices d’observation entre les rencontres vous permettent de prolonger ce travail dans votre quotidien.
Le déroulement
- Huit rencontres en visioconférence, une par semaine, de 90 minutes chacune.
- Huit femmes au maximum, pour que chacune ait sa place et sa parole.
- Un échange individuel gratuit avant de rejoindre le cercle, pour parler de vos attentes et voir si ce parcours vous correspond.
- Un groupe constant du début à la fin : la confiance se construit au fil des semaines.
Pour qui
Pour les femmes qui ressentent le besoin de se retrouver, de se mettre en mouvement, de transformer leurs mécanismes. Celles qui traversent une transition, une séparation, un changement professionnel ou une nouvelle étape de vie. Celles qui ont longtemps fait passer les autres avant elles. Et aussi celles qui vont bien et souhaitent simplement explorer davantage qui elles sont et ce qu’elles désirent vivre.
Pour y voir clair
Questions fréquentes
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Dois-je avoir déjà fait une thérapie ?
Non. Le cercle s’adresse à toute femme qui souhaite se rencontrer plus profondément, qu’elle ait ou non une expérience de travail sur elle.
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Que se passe-t-il si je manque une rencontre ?
Nous en parlons. Le groupe étant constant, votre présence compte pour les autres. En cas d’absence, un temps d’échange individuel peut être prévu pour vous permettre de rester dans le mouvement du groupe.
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Pourquoi uniquement en visio ?
Pour permettre à des femmes de toute la France, et d’ailleurs, de se réunir chaque semaine sans contrainte de déplacement. La visio permet une vraie intimité quand le groupe est petit.
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Et après le cercle ?
Certaines poursuivent en accompagnement individuel, d’autres rejoignent un week-end entre femmes. Rien n’est obligatoire.